小菁愛吃愛玩愛旅行

人與人之間的相處~都有感情存在
不論親情愛情、跟友情...
然而最困難的人生功課在於愛情這塊
很多人談了感情就失去了全世界!!把重心全部放到對方身上
恨不得時時刻刻巴著對方、黏著對方~希望對方也相對的付出與擁有!
或許在學生時代的單純戀愛可以擁有~但是出了社會
很多人事物不再是那樣的單純可愛..
在小菁的感情世界裡~
一直算幸運!!就算遇到劈腿的人也要由衷感謝他
因為他而讓我成長
知道這就是感情的現實~~
女人們~~不是我們不夠好!!是男人不懂的珍惜...
每個人都有適合的人~~
一段感情的失去與擁有是雙方的經營與溝通...
畢竟兩個出生於不同的家庭背景與環境
怎麼樣也不可能完全相容
都是靠著相處、觀察之後慢慢的磨合~~讓一個石頭越滾越圓...
感情不是讓自己委屈求全~很多人一但愛上了對方
開始要求自己配合他...
他工作忙~就犧牲自己傻傻的等候對方
他大男人~就犧牲自己的生活圈
如果愛的這麼累~~
那不如早點快刀斬亂麻!!結束這段不適合的感情
不要因為對方的家世背景好
不要因為你很愛他
不要因為你以為他會回頭對你好...
別傻了!!!
寧願放棄這短暫的時間~~也不要犧牲女人的青春...
最近~~朋友的姐妹被劈腿
辛苦經營了六年的感情~卻抵不過對岸的一位酒店小姐!!
還要等待嗎?以為他會回頭嗎?別阿呆了!!
放手吧...
下一個男人會更好...
這句話我也要對自己說~~
每次的感情都是認真對待...
因為我不適合速食愛情!!一但認定了一個人
心裏只容的下那個他~~
無法去容下第二人!!我的心很小~~就只能單純的給一個我所愛的人~~
相處出了問題~沒有誰對誰錯
只能說遇到不對的人
不適合!!就讓自己自由~~不要耽誤對方
因為這樣下去~~一點都不會有幸福的結果......
祝大家一直都很幸福~~
不論單身、有另一半都是一種幸福!!

小菁我又要來介紹美食啦!!這次是彰化員林的傳統小吃~~
剛好工作需要到彰化一趟~~彰化是許多小吃的故鄉!!
身為彰化人的我也要來力挺一下!!
雖然很虛~~因為只有沒記憶時生在彰化縣大村鄉而已
有記憶以來都在台中長大才是~~
總覺得中南部很妙～可以單靠一樣祖傳東西就一直熱賣到永久~~
人潮滿滿~~
看阿伯手從來沒停過~~一直盛糯米飯加肉燥
很忙很忙~~小菜也一直切~~
小小一個店家到了用餐時間或是非用餐時間也都是人潮
在地的好滋味
全家都在這小小攤子忙進忙出~~
賣的很簡單~就是米糕跟肉羹湯～
來近拍他的可口小菜們
燒肉、菊花肉、豬頭皮、豬耳朵、香腸...都是現點現切啦!!
古早味!!
看到了嗎??三十年的古早味~~
挖~~快跟我年齡差不多耶!(哈～我已經洩漏我年紀)
中部的米糕~~很單純
就是糯米飯淋上香噴噴的肉燥~~
南部也是糯米飯加肉燥～（但是肉燥是比較偏肥另加魚鬆類）

利用工作之虞~~又偷跑去喝喝下午茶!!
跟製造驚喜~~
真是開心~~~這次又發現一個寶地~~
還記得我有介紹蜜蜂故事館1吧~~原來她的二館在大坑阿~~
吼~~離我們還真近~~只要在台中!都算近...
就不用大老遠跑到雲林去啦~~
兩邊是完全不同的風格
延伸閱讀：蜜蜂故事館1館

最新養生又瘦身的方法....十天我瘦了三公斤...."一定瘦"

前一陣子 大家都覺得我變胖了 是啊     我是真的胖了    但是 我吃的也不多啊
怎麼會這樣呢     然後 我就覺得我是水腫!!    所以 我就開始想了一堆消水腫的方法..
但不管我試了油壓 按摩    喝薏仁水 多喝水    運動     吃酵素 什麼方法能試的我都試了
體重還是維持57公斤多 我整個人快無言了     我到後來三餐就只吃生菜沙拉還是一樣
整個肚子鼓到就像是懷孕了一樣.    後來上了奇摩知識查最快的減肥方法...<奇摩知識真的什麼都有!>
就查到了一定瘦這本書....他標榜就是   不需要花一毛錢 你也能瘦   而且瘦的健康....
我心想  也是  什麼方法都試了   什麼錢也都花了....不如 死馬當活馬醫吧    照著做也沒有損失啊
 

---

結果 實行的第三天開始    我就可以自己上廁所了<不再需要倚靠任何藥物喔>
再來   肚肚開始消了 然後慢慢了 開始瘦手臂    大腿<我那24吋的褲子終於又重現江湖了>
實行到第十天   我的媽呀   我居然瘦了三公斤了.....我後來跟作者聯絡上...
他幫我分析了一下我的狀況 原來我真的是水腫    水分排不出去 所以 才會感覺上胖很多
所以 用了這方法    他讓我的水分依點一點排出去後 我不但健康了也瘦多了....
這方法不難但要堅持 只有八字要訣<<<先飲後食..不餓就停>>>>
記得起床就先喝溫熱水300到500c.c的水   然後吃早餐     切記  吃完飯後兩個小時之後別喝水
然後吃中飯晚飯前也記得要喝各熱湯    然後在吃飯      一樣切忌飯後兩小時不能喝任何水 
吃飯時也不能邊吃邊喝水    這樣都會讓你的胃難受!!!     這本書顛覆了很多觀念 所以 作者說
這本書就是要幫有緣人啦~~~~但如果    你試過很多方法都瘦不下來     不如來看看這本書吧
你想想 哪一種減肥方法  只需要花360買一本書    其他無需任何的花費....而且還能瘦的健康
何樂而不為呢!!　而且 這是我本人也試過了   才敢介紹給大家 ....真心的希望大家都能瘦的健康啊!

 瘦的人並不一定健康‧健康的人一定瘦
　　現在80％的肥胖都集中在下半身，尤其是腹部。但為何坊間的瘦身方法，對於下半身的肥胖均束手無策？因為在這場肥胖戰役上，大家都找錯敵人了。一般人認為，腹部所囤積的是「脂肪」，於是對「脂肪」窮追猛打。其實下半身的肥胖，80％是因為「積水」，也就是說，這是「水囤積」，而不是「油累積」。腹部既然「沒脂肪」，那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」？難怪贏不了！
　　目前坊間絕大部分的瘦身方法，都是「只瘦肉，不瘦皮」，一旦肉消了，皮也跟著垮了，所以皺紋浮現，膚質變差，也沒光澤。本書的方法，不只能「瘦肉」，更能「瘦皮」，一旦肉沒了，皮也縮了，毛細孔跟著變小，皮膚自然的跟著光滑起來。
　　在我的看法，造成人體肥胖的原因，主要是「食物塞車」所致，也就是「不在於吃得太多，而是食物在體內停留得太久的關係」。這肥胖體形的形成，其中兩成來自脂肪過多，而另外的八成則是體內囤積了過量的水分。也就是說，除非您的飲食習慣是暴飲暴食，或是身體出現代謝方面的疾病，否則您的肥胖問題，八成與水有關。
　　不可諱言的，所有「肥胖」都與「吃喝」有關，但是造成肥胖的原因，並不在於吃了什麼食物？或是吃了多少食物？而是在「吃的方法」上出了問題，造成食物在人體內「塞車」，因而引發肥胖。因此，只要吃的觀念正確，熱量自然代謝，根本不會發胖，自然吃出瘦身的效果，也就不需要刻意的瘦身減肥了，而「瘦身」正是在健康飲食下所帶給我們的附贈品。

---

 
附上這本書的專屬部落格 上面有很多見證  如果有需要有問題可以到他的部落格詢問喔!!!
想知道一定瘦的精隨 請到作者部落格http://tw.myblog.yahoo.com/old-tea/
執行成果 互動 分享 及有問題的   請到這個網址http://tw.myblog.yahoo.com/book-feeling/
那想買書的呢 現在只剩這裡有現貨囉 http://www.xn--yahoo-fj7j064v.tw/
真的 希望大家都能瘦的健康 瘦的開心 跟我一樣啊~~~呵呵呵 拍戲去了 告退
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!pmmfgUaYBRlE2_hP08x2gONCcA--/article?mid=85973
 

---

最近超火紅的的一本書!!   """一定瘦""""這本書
加上藝人""六月""加持~~
太神奇了!!
小菁我決定買一本來參考一下!!!
很神奇~~真是另類減肥法...
再跟大家分享吧~~~
 

蜜蜂故事館一直在網路上流傳~~
感覺他像是複合式餐飲的休憩地區...
其實他是專門介紹蜜蜂製作花蜜以及花粉的地方...
如果是團體來的話可以先預約~讓妳們參觀採蜜的過程以及簡介...

入口處~~有一隻超大蜜蜂...

他地址在雲林縣古坑鄉湳子路88號(綠色隧道旁)
很好找~~走二高下交流道往古坑方向就到囉!!

營業時間~~
非假日/09:00~17:30
例假日/09:00~18:30

招牌冰淇淋的看板

館內天花板擺設~~
很可愛的蜜蜂與蜂巢

姜姜姜~~~實體出現囉!
外殼很像

又要推薦美食給各位好友們~~
自從六月中從泰國回來後~就超想念泰國小吃~~
不論是炸雞、椒麻雞、蝦餅、冬陰公湯~~都讓我一猶未盡
回台灣後一位自稱美食專家的朋友帶我去吃台中這家平價泰式料理!!
店名：泰國小吃
還真的好吃又平價
他的招牌也如此不起眼!!小小一個很破舊的感覺
讓人路過經過一定會錯過他的""""招牌""""
這是他的營業時間
每天AM：11：30～PM8：00
中午沒休息...（如果你白目問他～他會白眼回去給你）
每週一公休（另外還要看老闆心情公休）
他會心血來潮～～舉國回泰國去
休息個兩個月不足為奇（所以看你運氣囉！有時候也是會撲空）
每到用餐時間一定是滿滿滿~~~~~~~~~~的人潮
我們已經避開假日時間
利用非假日的中午來到貴寶地...依舊客滿...
只能說你們家吸引力也太大囉
來到這裡要跟人家併桌是一種習慣...
如果你是貴婦命、公子哥～不喜歡這種路邊攤的感覺
那請你去高級餐廳吧！這裡適合我們這種喜歡俗又大碗的好吃鬼....
費言不多說來見真章吧
中午12點進去到快一點才上菜～～餓到快翻掉....
第一道菜椒麻雞...
酸酸甜甜醬汁滋味
鮮嫩多汁....酥酥的外皮
吼～～很搭耶！（瞬間秒殺）
一上菜時很想說
ㄟ～老闆.....哪ㄟ都是莖阿！！葉子咧葉子咧....
原來藏在下面阿！！哈...
有蝦醬味的空心菜好像已經是泰式料理基本盤...
還不賴！不過因為等到太餓了～～根本來不及品嚐他真正味道
這是桌桌必備之泰北辣雞肉～～
他的炒雞肉有濃濃洋蔥香加上～～泰式的調味料
這道不是超重口味..但是配上旁邊清脆的生菜！！絕配.....
好像在吃生菜蝦鬆的感覺....
必點的好菜之一！！
涼拌木瓜絲～酸酸甜甜！但是味道不是太重
這道有點讓我小失望....
但是炎熱的天氣這道菜倒是挺適合的
這道檸檬鱸魚挺推薦的
那鮮嫩的魚肉～
配上重口味的醬汁....
吃起來好入口.....
上次沒吃到的魚餅
看好多人都點～～想說來點一盤
可是他讓我小失望一下～
因為他吃起來就像是甜不辣阿！！
也可能人多來不及瀝油.....吃之前要用面紙給他吸一下才行
不過整體還OK啦～～
這這這～～～我是的最愛！！冬陰公湯
也就是泰式酸辣湯
吼～～～好酸好辣！！超夠味～～～
滿滿的一堆蝦子跟洋菇在裡頭.....好美味
同事不太愛它～可是我喜歡
這也是必點的辣炒豬肉燴飯（它還有雞肉燴飯跟海鮮燴飯）
肉末炒的超入味～～辣辣的配上半熟荷包蛋
很好吃耶.........
讓人不禁一口接一口
最後來個海鮮河粉.........
超大碗咧！老闆～你家河粉不用錢阿
裡面的河粉是外面的兩大團...
根本吃不完....
滿滿的蝦子跟蛤蠣料理都在裡頭
它的湯頭喝起來有點像是冬陰公
但是淡一點點........
飽餐一頓下來～～～我的胃已經撐破了！

---

哈～～還沒介紹它的價位落在............................................
公布解答
1.椒麻雞             NT 120-
2.蝦醬空心菜     NT 70-
3.泰北辣雞肉     NT 100-
4.涼拌木瓜         NT 100- 
5.檸檬鱸魚         NT  250-
6.魚餅                 NT  100-
7.泰式酸辣湯     NT  100-
8辣炒豬肉燴飯  NT  80-
9.辣炒海鮮河粉 NT 80-
不過來這家店要有心理準備
不然你不要來吃～～你會氣死！！

這是桑倫夜市的入口處~~
可以搭捷運直接抵達...
搭MRT地鐵到倫彼尼站Lumphini  三號出口處
很近的~~
這裡有是泰國合法之超大夜市
有小翟道翟之稱...
如果無法假日來到翟道翟~~那就來桑倫夜市吧!!
保證你也會逛到腿軟....
只是~我們太趕囉!!逛了一小時就快速閃人去按摩!!
這次是美食介紹...
原本作好的功課上要吃的是海鮮大排檔~~
但是~~我們飢腸轆轆...桑倫夜市太大了~~
來不及找到大牌檔先吃晚餐再說
在路口看到這家泰式美食...人潮洶湧...七八點還是客滿
這是他們餐廳全景
應該不錯才是....
果然!!!太棒了~~很直得推薦.....便宜又大碗!!!
都是彩色圖片很好點餐...(不會英文也會通)
有巴里島風格裝潢....
人潮很多~~外國人也一堆...
更妙的是它可以看秀....
等餐中!!又是叉子跟湯匙~~
他們都習慣用這個...可能配合外國人!哈
給我筷子拉~~拜託.....
這是綜合炸物...
有春捲、蝦餅、還有像年糕的東西!!
吼~~這道好台味喔!!
很不賴~~九層塔炒魷魚...海鮮炒物!!!
餐餐必點之冬陰公....
我整個超愛~~因為酸酸辣辣實在很入口!!
回台灣天天想念他....夠味!!
海鮮綠咖哩~~~
一大堆蝦仁跟花枝...
濃濃的咖哩香!!配飯超好吃....
最上方是超級無敵鮮嫩多汁炸蝦餅
來不及近拍就秒殺囉!!可惜...
超扎實的厚....
我們總共點了8道菜....
共1500多泰銖!!
吼~~~便宜又大碗!!!
這是招牌....很好找尋的一家店!!!
超大一間....

其實桑倫夜市是有許多好吃好逛的地方
大象拖鞋是我們站利品之一
可是要記住
來這裡逛街可不要太衝動
因為他都比恰都恰價格稍微高一點~~
這大象拖鞋黑心老闆娘開價150B
我們殺到100B還想說撿到便宜...
結果隔天去翟道翟開價就90B了~~昏倒!!!!
算了~~該賺的就給人家賺吧!!
誰叫我們是觀光客....
營業時間：週一至週日 PM 5:00-PM 12:00(其實11點多就有人在收攤了)
交通：搭MRT地鐵到倫彼尼站Lumphini  三號出口處

         

這間精品旅館Dream Hotel
可是做了很久的功課還有跟姊妹一直討論!!
最後敲定的飯店~~果然沒有失望!!實在是太太太.....美拉
我個人很愛這種風格~~
藍白搭~紐約風格!
一下機場抵達飯店Chick In就被這大廳深深吸引住..
他地理位置非常好~~
靠近NANA捷運站與.Phrom Phong中心點
走路到捷運站約10分鐘內...雖然這次自由行
一次捷運也沒搭到!!>"<(誰叫計程車這麼方便又便宜)

先給你們看這家飯店的設施...
他在頂樓還有露天游泳池...
怎麼這麼貼心!!想游泳一下還不用跑出去...
直達頂樓就可以Swimming poor

每天進出飯店必須要刷卡控管!!這樣我們住的超安心~~
不用怕阿貓阿狗偷渡進這旅館
連我朋友要上來找我!!都需要櫃檯人員知會一聲
有接到本人才可以上來...
呵~~跟住在台灣社區型大樓感覺一樣安心...櫃檯人員們先幫我們過濾訪客...


房間內的配備....
果然跟網站一樣是藍白風
超大的衛浴...大明鏡感覺很舒服...
我們是住三人房~~所以他們再兩張床旁邊又加了一張小床..
但是小床實在不好睡!!


房間內附上基本的吹風機、還有盥洗用具!!
但是請注意~~他們可不附牙刷牙膏喔!!這個一定要自己帶或自行購買
現在提倡環保跟衛生嘛!!所以～這個OK拉~~好險我們都自備!!!
喜歡這個乾溼分離~~
大大的shower...沖起澡來很舒服...
這房間還有貼心準備保險箱讓您置放重要物品
吼~~~還忘了拍一個東西!!!叫做體重機....
真的很貼心耶知道我們出來吃吃喝喝怕變胖~~
要量一下才會克制身材!!!

這是Lobby的每一個角落....
每個房間早上都一定會準備大大的荔枝跟橘子還有紅毛丹!!
泰國也是水果天堂~~
每天吃一堆甜滋滋的水果!!
Lobby充滿著普普風
瑪麗蓮夢露的性感表情~~~真是酷!!
以後我家也很想弄成這樣


房間外的走廊跟飯店的大廳...
真是美不勝收!!
哪ㄟ這麼美.....

他這裡最推薦就是他二樓的早餐BUFFET
超豐盛的啦!!
一坐下之後服務人員會貼心問你要咖啡還是茶Coffee or Tea??
哈~~我回答Mix...他們竟然傻眼!我就愛鴛鴦奶茶袂...是沒看過香港人飲茶喔!!
他的餐點有麵包、炒飯或是炒麵、鬆餅、乳酪、優格、一堆水果(山竹、荔枝、鳳梨、哈密瓜、蓮霧...通通吃到飽)還有一堆東西啦
還有專人為你煎蛋看你是要歐姆但還是荷包蛋...
跟五星級飯店一樣拉!!


看餐廳內的裝潢~~
裝潢又是這個亮到爆的普普風風格
旁邊還有小酒吧!!
這參天晚上會變身成Lounge bar~~很多外國人來...
high 的咧

他大廳還有這台APPLE 電腦可供房客
免費上網~~
白色的質感!!
可是~~用習慣Win系統的~~Apple電腦不太上手
好難操作喔.....
啥米模式阿....
住一個晚上原本要三千多塊
但是請旅行社幫我們拿到兩千多塊一晚
超值得推薦.....